亜鉛とセレンが配合されたサプリメント

白髪予防に効果がある栄養素には、
亜鉛とセレンもあげられます。

亜鉛は、肉類、魚類、穀物に多く含まれており、
レバーや卵黄などに多く含まれています。

セレンは、ミネラルの一種で体の健康にとても重要な栄養素となっています。

亜鉛とセレンが配合されたサプリメントとしましては、

井藤漢方製薬から発売されている、

亜鉛+セレンというサプリメントがおすすめです。